الاخبار

إدارة الرياضة للجميع نظمت ندوة توعوية عن اسرار التغذية الرياضية

2016/02/03
إدارة الرياضة للجميع نظمت ندوة توعوية عن اسرار التغذية الرياضية

برعاية الشيخ أحمد المنصور الصباح مدير عام الهيئة العامة للرياضة وبحضور عدد كبير من الحضور تتقدمهم د/سعاد الحاكم نائبة عن نائب المدير العام لشئون الرياضة د/حمود فليطح وحامد الهزيم ووليد سلطان وأحمد الصايغ وهند الهزاع وعمر العجمي وباسمه العبيد ، نظمت إدارة الرياضة للجميع بنجاح كبير الندوة التوعوية حول (اسرار التغذية الرياضية) بقاعة الراية بفندق كورت يارد ماريوت التي حاضر فيها كل من د/أحمد ليري اخصائي التغذية ود/عبد الله المطوع اخصائي التغذية العلاجية والاستاذ على محمد اخصائي التغذية الذين اوضحوا أهمية التغذية السليمة للرياضيين وتصحيح بعض المعلومات الشائعة والخاطئة عن التغذية وركز د/ليري عن اهمية التغذية السليمة للرياضيين التي تساعدهم على رفع المستوي البدني وزياد اللياقة والتحمل واعطاء الجسم المناعة والوقاية من الامراض وان الرياضة لا تقاس بالوقت وانما تعتمد على سرعة تغذية القلب ومثلث التغذية السليمة (النوم - الرياضة - التغذية) وأهمية شرب الماء الذى يعتبر ماكينة الرياضي ويساهم في التبريد والحماية والطاقة والصحة وتحدث على محمد عن الاشاعات والحقائق حول التغذية ثم اختتم د/عبد الله المطوع الندوة بالتحدث عن القواعد السبعة لتطوير الرياضة وأهمية تناول الوجبات كل ثلاث ساعات لتحسين وظائف الجهاز الهضمي وتنظيم سكر الدم وكشف عن بعض الأدوية المساعدة للرياضيين والمعتمدة دوليا وشكر المحاضرون الثلاثة الهيئة العامة للرياضة على اقامة هذه الندوة الهامة للرياضة وللرياضيين.

وفي الختام قامت د/سعاد الحاكم وحامد الهزيم بتكريم المحاضرون على المعلومات القيمة التي تحدثوا عنها بخصوص التغذية السليمة للرياضيين واعربت د/سعاد الحاكم عن سعادتها بالإنابة عن د/حمود فليطح في حضور الندوة التي اثمرت عن معلومات قيمة للحضور حول التغذية الصحيحة والسليمة للرياضيين وكشف الحقائق حول الكثير من الأغذية واهميتها في بناء الجسم الرياضي وشكرت إدارة الرياضة للجميع على الانجازات الرائدة التي تحققت خلال السنوات الأخيرة والجهود المبذولة والتي كان له الدور الكبير في تحقيق الفائدة المرجوة من ممارسة الرياضة للجميع.

استمع