برعاية الهيئة العامة للرياضة ممثلة بقطاع الرياضة للجميع بالتعاون مع فريق الخطوة الأولى للوقاية من الأمراض انطلق بمجمع ( الجيت مول ) البرنامج الرياضي الصحي (انقص وزنك ) ويستمر البرنامج حتى نهاية شهر رمضان.

ويقام البرنامج يومياً لمدة ساعتين قبل الإفطار من الساعة ٣.٣٠ حتى الساعة٥.٣٠ ويهدف إلى حث الجمهور على ممارسة رياضة المشي والإستفادة من المردود الإيجابى لهذه الرياضة على الصحه العامة والوصول إلى الوزن المثالي وتقوم فكرة المسابقة على قياس وزن المشارك وعمل فحص طبي وتقديم توجيهات وإرشادات طبية قبل أن يبدأ في ممارسة رياضة المشي وفى نهاية فترة البرنامج في نهاية الشهر يتم قياس الوزن مرة أخرى ويمنح أصحاب أكبر معدل في إنقاص الوزن جوائز قيمة ويستضيف البرنامج يومياً مدرب ومدربة للسويدى للرجال والسيدات يقومون باجراء تمرينات السويدى للرجال والسيدات كل على حده لمدة ساعة يوميا من ٤.٣٠- ٥.٣٠ ومنح جوائز يومية للمشاركين في التمرينات بالإضافة إلى استضافة البرنامج فى كل نهاية أسبوع لاخصائيين وخبراء في التغذية للرد على استفسارات الجمهور حول كافة الموضوعات المتعلقة بالتغذية الصحية والتمرينات الرياضية